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按摩可减轻抑郁症状

来源:  发布时间:2018-02-22   点击量:204

按摩可减轻抑郁症状

背景信息

抑郁症的一个定义可以在词典中被认为是“一般情绪沮丧和戒断的情况;悲伤比任何客观原因所保证的更长且更长。1

并非所有患有抑郁症的人都会有同样的症状。国家心理健康研究所说:“症状的严重程度,频率和持续时间将根据个体及其特定疾病而有所不同。3

症状包括:

l 持续悲伤,焦虑或“空虚”的感觉

l 感到绝望和/或悲观

l 感到内疚,无价值和/或无奈

l 烦躁不安,烦躁不安

l 失去兴趣的活动或兴趣一度令人愉快,包括性别

l 疲劳减少能量

l 难点集中,记忆细节和作出决定

l 失眠,清晨觉醒或过度睡眠

l 暴饮暴食或食欲不振

l 自杀的想法,自杀企图

l 持续的疼痛,头痛,痉挛或消化不良症,即使治疗不舒服3

抑郁症可能是一个昂贵和破坏性的疾病。据“疾病控制中心”报道,“抑郁症可能会对常见慢性疾病(如关节炎,哮喘,心血管疾病,癌症,糖尿病和肥胖症)的病程和结局产生不利影响,抑郁症也可导致旷工,短期残疾,生产力下降。“ 2

CDC发现抑郁症影响美国10名成人中的1名。2 最受影响的是:“45-64岁的人,妇女,黑人,西班牙裔,其他种族或多种族的非西班牙裔人,不到高中毕业的人,以前已婚的人,无法工作或失业,没有健康保险的人“。2

疾病预防控制中心还建议“合作关怀,一种涉及初级保健提供者,心理健康专家和其他提供者合作的方法,以改善短期抑郁症结果有效性证据为基础,改善严重抑郁症患者的疾病管理。

参考文献*

1.抑郁症 在Dictionary.com在线词典。检索2011年3月23日。

2.抑郁症影响10名成人中的1名。(2011年)。检索2011年3月23日,疾病控制中心网站:http ://www.cdc.gov/Features/dsDepression。

3.抑郁症的症状和症状是什么?(2009年)。检索2011年4月30日,由国立心理健康研究所网站。

Hou, WH, Chiang, PT, Hsu, TY, Chiu, SY, Yen, YC (2010).按摩治疗抑郁症治疗效果:荟萃分析。J Clin Psychiatry。71(7):894-901。

目的:通过纳入近期研究的数据,系统地研究按摩治疗对抑郁症患者的治疗效果。

数据来源:使用PubMed,EMBASE,PsycINFO和CINAHL电子数据库从开始到2008年7月的公开研究,进行了抑郁症按摩治疗随机对照试验(RCT)的荟萃分析。用于搜索的术语来自从医学副标题(MeSH)按摩结合MeSH抑郁症。还检查了相关文章的参考书目。检索文章限于RCT /临床试验和人类受试者。没有语言限制。

研究选择:我们包括17项研究,其中包含来自246份检索参考文献的786人。与其他干预措施,联合治疗和按摩婴儿或孕妇的试验被排除在外。

数据提取:两名评审员独立进行初步筛选,并通过Jadad量表评估质量指标。数据在出版年份,参与者特征和结果由另一个单独的评论者提取。

数据合成:所有试验显示按摩治疗对抑郁症患者的积极效果。17项RCT质量中等,平均质量评分为6.4(SD = 0.85)。固定和随机效应模型的汇总标准差均为0.76(95%CI,0。61-0.91)和0.73(95%CI,0.52-0.93)。两者均表明治疗组与对照组相比有显着疗效。这些研究的差异揭示了可能的异质性(tau(2)= 0.06,Cochran chi(2)(16)= 25.77,P = 0.06)。

结论:按摩治疗与缓解抑郁症状有显着相关性。然而,建议了按摩治疗标准化方案,各种抑郁评定量表和目标人群进一步研究。按摩治疗显着与缓解抑郁症状有关。然而,建议了按摩治疗标准化方案,各种抑郁评定量表和目标人群进一步研究。按摩治疗显着与缓解抑郁症状有关。然而,建议了按摩治疗标准化方案,各种抑郁评定量表和目标人群进一步研究。


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